Une recette que j'emploie...
En attendant de me rendre visite dans la cuisine pédagogique de La Goose, tentez déja chez vous
ces quelques recettes sans gluten / sans laitage, pour améliorer votre quotidien.
Pavlova aux fruits de saison
— sans gluten & sans laitage —
Un dessert sans gluten simple, mais délicieux en toute saison !
Pour la meringue:
4 blancs d’oeuf
1/2 c.à.c. crème de tartre
1 pincée sel marin
200g sucre glace
2 c.à.c. arrowroot
Crème pâtissière en garniture
Fruits et herbes fraîches de saison pour décorer
Pour la meringue :
- Préchauffer le four à 180*C. Sur du papier cuisson, tracez un cercle à la taille désirée.
- Dans le bol de votre robot (muni du fouet), mélangez les blancs d’oeuf, la crème de tartre, et le sel. Mixez à une vitesse médiane pour que le tout s’épaississe, environ 1 minutes.
- Une cuillère à la fois, saupoudrez le mélange du sucre glace, tout en battant.
- Dès que le sucre est ajouté, battez à une vitesse rapide jusqu’à ce que la meringue prenne forme et devienne brillante (environ 6 minutes).
- Saupoudrez la meringue d’arrowroot, et incorporez-le à l’aide d’une maryse.
- Transférez la meringue au centre du cercle dessiné sur votre papier de cuisson, et étalez pour remplir l’espace et créer une jolie forme. Créez une légère dépression sur le dessus, d’un diamètre d’environ 10 cm au centre.
- Enfournez, en baissant de suite la température à 120°C. Faites cuire 70 minutes, ou jusqu’à ce que la meringue soit petitement dorée et sèche au toucher.
- Éteignez le four, en y laissant le pavlova pour qu’il se refroidisse (environ 3 hres).
- Avant de servir, retirez le pavlova du papier cuisson et placez sur une assiette. Garnissez délicatement d’abord de la crème pâtissière et ensuite des fruits et des herbes fraîches. Servez aussitôt.
À l'issue de l'école de cuisine au Canada en 2018, Jan Steele (alias La Goose) s'est installée avec sa famille dans les Cévennes. Dans leur nouvelle réalité bien campagnarde, elle y gère la cuisine pédagogique et une chambre / table d'hôtes 100% sans gluten / Paléo / ou bien AIP. Elle est aussi l'auteur du podcast
« Bien vivre, sans gluten, en France ».
